Эректильная дисфункция и сахарный диабет 2 типа (СД 2).
17:06
14.11.2025
Эректильная дисфункция и сахарный диабет 2 типа (СД 2).
На первый взгляд может показаться, что эти два состояния не связаны между собой.
По данным исследования, более 50% мужчин с диабетом страдают эректильной дисфункцией (ЭД).
ЭД - постоянная или повторяющаяся неспособностью достигать или поддерживать эрекцию.
Половина мужчин с диагнозом диабет испытывают эту проблему в течение десяти лет с момента постановки диагноза.
Со временем, последствия высокого уровня глюкозы в крови приводят к повреждению кровеносных сосудов и нервов, снижая приток крови к органам малого таза и затруднению достижения/поддержания эрекции.
Иногда ЭД является первым признаком того, что с организмом происходит что-то более серьезное.
Как можно себе помочь:
сбалансированный рацион питания: цельнозерновые продукты, фрукты и овощи (>400 грамм/сут.) вместо рафинированных углеводов;
нормализация массы тела — потеря всего лишь 5% веса может снизить риск развития диабета и/или риск осложнений, связанных с диабетом;
физическая активность — ходьба не менее 150 минут средней интенсивности в неделю, а также силовые упражнения два или более раз в неделю;
своевременное прохождение скрининга на повышенный уровень глюкозы в крови;
отказ от вредных привычек.
Изменения образа жизни помогают предотвратить развитие ЭД у мужчин, не страдающих диабетом.
Важно пройти скрининг на повышенный уровень глюкозы в крови и обсудить способы профилактики.
Оставить сообщение: