Все знают о сахарном диабете, но мало кто — о предиабете. А именно он тихо приобретает масштабы эпидемии
15:43
15.11.2025
Все знают о сахарном диабете, но мало кто — о предиабете. А именно он тихо приобретает масштабы эпидемии.
Предиабет — это не болезнь, а последний «звоночек», который подает организм. Его легко пропустить: слабость, утомляемость и постоянное чувство голода (даже после еды) мы часто списываем на стресс и «плохой день».
К счастью, эпидемию можно остановить, хотя бы лично для себя. Предиабет обратим, и точка невозврата к диабету еще не пройдена.
В карточках собрали для вас эффективные правила:
Какие продукты ваши друзья, а какие скрытые враги.
Как полюбить движение, даже если вы не спортсмен.
Почему сон и отдых — это не роскошь, а лекарство.
Смотрите карточки и делайте шаг к здоровью, который предотвратит диабет!
Оставить сообщение: