Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 13.12 79.34 1.44
EUR 13.12 92.94 1.56

Ультрапереработанные продукты

10:32 22.11.2025
Ультрапереработанные продукты

Ультрапереработанные — это продукты, прошедшие интенсивную обработку, с добавлением элементов, делающих их ароматными и вкусными: ароматизаторов, эмульгаторов, красителей и так далее.

К таким продуктам относятся всевозможные полуфабрикаты: наггетсы, колбасы и сосиски, магазинные сладости, включая мороженое, различные чипсы и сухарики, все виды хлопьев, сладкие газированные напитки, лапша и пюре быстрого приготовления.

Ультрапереработанные продукты достаточно популярны — они удобны в употреблении, не требуют или практически не требуют приготовления. Однако такая пища увеличивает риск ожирения, а значит сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В ней высокое содержание соли, жиров и сахара. К тому же используемые ингредиенты часто очень дешевые, и их качество само по себе вызывает сомнение. А вот полезного белка и клетчатки там совсем мало.

Старайтесь не употреблять ультрапереработанные продукты или значительно ограничивайте их в своем рационе.
16

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom