Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 25.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 25.09 | 96.89 | 0.15 |
Вода — источник бодрости
15:50
03.01.2026
Вода — источник бодрости
Она насыщает организм кислородом и предотвращает обезвоживание — а это главный виновник хронической усталости и сонливости. При недостатке жидкости
кровь сгущается и начинает течь медленнее, клетки при этом хуже снабжаются кислородом и питательными веществами. Даже если вы спите по 8 часов в сутки, но при этом мало пьете, организм все равно будет уставать быстрее.
Поэтому, почувствовав сильную усталость, вместо кофе налейте себе стакан простой воды.
Она насыщает организм кислородом и предотвращает обезвоживание — а это главный виновник хронической усталости и сонливости. При недостатке жидкости
кровь сгущается и начинает течь медленнее, клетки при этом хуже снабжаются кислородом и питательными веществами. Даже если вы спите по 8 часов в сутки, но при этом мало пьете, организм все равно будет уставать быстрее.
Поэтому, почувствовав сильную усталость, вместо кофе налейте себе стакан простой воды.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom