Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 27.08 84.46 1.17
EUR 27.08 98.52 1.08

Магний — один из самых главных макроэлементов для здоровья, участвующий более чем в 300 процессах в организме.

19:35 06.02.2026
Магний — один из самых главных макроэлементов для здоровья, участвующий более чем в 300 процессах в организме. От него во многом зависит работа нервной системы, сердца, мышц и прочность костей. При этом наш организм не способен вырабатывать магний самостоятельно. Мы можем получать его только из пищи или добавок.

Зимой риск дефицита магния часто возрастает. Даже при его наличии в рационе усвоение может ухудшаться из-за недостатка солнечного света и витамина D, сезонных стрессов, изменений в питании и снижения активности на свежем воздухе.

Как поддержать уровень магния в холодное время года? Подробные ответы и практические рекомендации врачей в нашей подборке карточек

Важно помнить, что перед началом приема биодобавок лучше проконсультироваться с врачом.
36
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom