Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 10.02 77.65 0.6
EUR 10.02 92.01 0.96

Полезные продукты для зимнего рациона: растительные масла

08:52 08.02.2026
Полезные продукты для зимнего рациона: растительные масла

В зимний период многие предпочитают использовать майонез в качестве соуса в салатах. Однако он содержит много насыщенных животных жиров, которые повышают уровень холестерина крови и могут аккумулироваться в подкожной и висцеральной жировой клетчатке.

Растительные нерафинированные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, тыквенное, виноградное, соевое, льняное, кунжутное могут быть прекрасной альтернативой майонезу.

Используйте для заправки салатов микст из 2–3 масел, чтобы получить насыщенный вкус и максимальное количество полезных ненасыщенных жиров.

#ПолезныеПродукты
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom