23 февраля – 1 марта — Неделя поддержания и укрепления иммунитета.
15:22
23.02.2026
23 февраля – 1 марта — Неделя поддержания и укрепления иммунитета.
1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. К этой дате приурочена неделя, посвящённая нашему главному защитнику — иммунной системе.
Иммунитет круглосуточно стоит на страже здоровья. Он не только борется с вирусами и бактериями, но и контролирует собственные клетки организма, не позволяя им выйти из-под контроля.
Как же поддержать нашего «супергероя» и сохранить хорошую форму?
• Вакцинация — это простой и эффективный способ защититься от многих болезней заранее. Можно сравнить её со специальной тренировкой для иммунной системы!
• Избегайте факторов, которые ослабляют защиту: вредные привычки, недостаток движения, стресс, недосып и несбалансированное питание. Работа иммунитета напрямую зависит от нашего образа жизни.
Давайте сделаем эту неделю максимально полезной для поддержания нашего здоровья!
Оставить сообщение: