Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 03.04 80.33 0.92
EUR 03.04 92.73 0.54

Полезные продукты: ФУНДУК

17:14 31.03.2026
Полезные продукты: ФУНДУК

Фундук — источник полезных жирных кислот Омега-3 и -6, витаминов А, Е, С и группы B, а также минералов: железа, кальция, магния, калия, цинка, селена.

Благодаря такому составу употребление этого ореха благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, способствует снижению риска возникновения злокачественных новообразований, а также помогает бороться с усталостью, в том числе с хронической.

️ Оптимальное количество фундука для употребления в течение дня составляет около 30 грамм, что приблизительно равно 12 ядрам.

#Полезные продукты
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom