Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 26.08 83.29 0.37
EUR 26.08 97.44 0.58

Для здоровья полезен смех

17:04 01.04.2026
Для здоровья полезен смех

Искренний смех и хорошее чувство юмора полезны для физического, эмоционального и социального здоровья.

Смех тренирует легкие. В процессе смеха активизируется дыхание, усиливается кровообращение всех органов, в мозг поступает больше кислорода — значит, думается лучше.

Смех способствует выработке гормона счастья — эндорфина, который не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль.

Во время смеха в крови увеличивается количество клеток, отвечающих за иммунитет, и организм становится менее доступным для различных болезней.

Юмор смягчает негативные последствия стресса на здоровье и способствует позитивному настрою. Он помогает нам пережить повседневные трудности.

Смейтесь на здоровье!
22
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom