6 – 12 апреля Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля) по плану Минздрава РФ 2026.
17:26
06.04.2026
6 – 12 апреля Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля) по плану Минздрава РФ 2026.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – важный фактор здоровья. Он повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний.
ЗОЖ способен не только затормозить развитие хронических болезней и улучшить течение и прогноз уже имеющихся диагнозов, он также может предотвратить реализацию генетической предрасположенности к хроническим неинфекционным заболеваниям и снизить влияние вредных факторов окружающей среды и экологии.
Ведь именно неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти.
Сидячий образ жизни, в особенности без частых перерывов, ассоциирован с повышением смертности от всех причин.
Главный индикатор здоровья населения - индекс приверженности ЗОЖ включает: отказ от табака и алкоголя, достаточное потребление овощей и фруктов, ограничение соли и умеренную физическую активность.
Оставить сообщение: