В отделении социальной реабилитации и активного долголетия БУОО «КЦСОН Болховского района» продолжаются занятия в кружке «Азбука здоровья». Сегодня участники познакомились с основами дыхательной гимнастики и выполнили комплекс суставных упражнений. Такие занятия помогают:
•улучшить работу дыхательной системы;
•укрепить суставы и повысить гибкость;
•зарядиться бодростью и хорошим настроением.
Наши подопечные отмечают, что после гимнастики чувствуют прилив сил и лёгкость во всём теле. Движение — это жизнь, а правильное дыхание — залог здоровья и долголетия!
Присоединяйтесь к нашим занятиям и будьте активны в любом возрасте!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).