Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
▲ USD 25.09 84.91 0.51
▲ EUR 25.09 96.89 0.15

Сохраняйте душевное спокойствие для крепкого иммунитета

16:40 26.04.2026
Сохраняйте душевное спокойствие для крепкого иммунитета

Стресс – это естественный спутник человека. Незначительные стрессы неизбежны и не приносят большого вреда. Угрожают здоровью острые сильные стрессы и/или длительное хроническое психоэмоциональное перенапряжение.

В стрессовых ситуациях у людей нередко развиваются тревожные или депрессивные состояния. Все это более чем в 2 раза увеличивает риск осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, подрывает иммунитет.

Лучшая профилактика стресса - физическая активность, рациональное питание, общение с близкими людьми, хобби.

Берегите свое здоровье!
49
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom