Йодированные продукты должны присутствовать в рационе человека ежедневно!
16:51
24.05.2026
Йодированные продукты должны присутствовать в рационе человека ежедневно!
Поскольку организм не вырабатывает йод самостоятельно, регулярное поступление 150–200 мкг йода жизненно необходимо для нормального синтеза гормонов щитовидной железы, поддержания обмена веществ и работы мозга.
В каких продуктах наибольшее содержание йода, читайте на нашем плакате.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: