Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 01.08 79.46 0.1
EUR 01.08 91.19 0.98

В эти дни поспевает одна из самых ранних ягод — жимолость.

19:18 09.06.2026
В эти дни поспевает одна из самых ранних ягод — жимолость. зачастую ее незаслуженно обходят стороной, а зря. Попробовав однажды, многие становятся ее постоянными поклонниками, и это неудивительно, даже среди других ягод жимолость выделяется уникальными свойствами.

В ней много витамина С — до 186 мг на 100 граммов. При этом сахара совсем немного, всего 3–4 грамма. Но главное — это полифенолы и антоцианы, которые дают ягоде насыщенный синий цвет. Эти вещества работают как антиоксиданты. Они помогают замедлять старение, укрепляют сосуды, поддерживают сердце и мозг, а также способствуют снижению давления и плохого холестерина.

Жимолость полезна и для профилактики диабета. Она не дает сахару резко подниматься в крови после еды. А легкая горчинка — признак редких веществ, которые защищают нервные клетки и борются с воспалением.

Если ягод много, лучше всего заморозить или высушить их. Варенье с сахаром пользы уже не даст. Пользуйтесь сезоном!
8
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom