Полезные ягоды лета: КЛУБНИКА
20:40
16.06.2026
Полезные ягоды лета: КЛУБНИКА
️ Купить клубнику в магазинах можно круглый год, но самая вкусная и ароматная бывает лишь летом. В это время можно заморозить ягоды и зимой добавлять в кашу, компоты и другие блюда.
️ Клубника богата кальцием, магнием, калием и фолиевой кислотой — одной из форм витамина В9, особенно важного для организма в период вынашивания ребенка. Из-за этого можно считать клубнику одной из самых полезных ягод для женщин.
️ А еще в ней много витамина С — даже больше, чем в лимоне.
#ПолезныеПродукты