Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 17.07 77.96 0.47
EUR 17.07 88.91 0.38

Рыба — верный друг мозга

16:49 29.06.2026
Рыба — верный друг мозга

В рыбе содержится много полиненасыщенных жирных кислот омега-3, благодаря которым мозг функционирует намного лучше и эффективнее.
Лидеры по содержанию этого вещества — сельдь, скумбрия, палтус, камбала, кета, нерка, лосось.

Кстати, омега-3 полезна не только для мозга, но и для организма в целом — способствует укреплению и очищению стенок сосудов, нормализации артериального давления, предотвращению развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшению обмена веществ.

#ПолезныеПродукты
0
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom