Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 31.07 79.86 1.16
EUR 31.07 90.88 1.25

Полезные продукты: ЗЕМЛЯНИКА

11:12 05.07.2026
Полезные продукты: ЗЕМЛЯНИКА

В этой маленькой ягоде много витамина C — он помогает иммунитету быть начеку. Также в ней есть фолиевая кислота и другие витамины группы B, калий, магний и железо.

Ягоды земляники содержат клетчатку, которая помогает дольше оставаться сытым, и богаты антиоксидантами — они защищают клетки и позволяют организму справляться со стрессом.

При этом в 100 грамм ягод всего около 40 ккал — отличный легкий десерт.

#ПолезныеПродукты
10
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom