Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 25.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 25.09 | 96.89 | 0.15 |
Полезные продукты: ЗЕМЛЯНИКА
11:12
05.07.2026
Полезные продукты: ЗЕМЛЯНИКА
В этой маленькой ягоде много витамина C — он помогает иммунитету быть начеку. Также в ней есть фолиевая кислота и другие витамины группы B, калий, магний и железо.
Ягоды земляники содержат клетчатку, которая помогает дольше оставаться сытым, и богаты антиоксидантами — они защищают клетки и позволяют организму справляться со стрессом.
При этом в 100 грамм ягод всего около 40 ккал — отличный легкий десерт.
#ПолезныеПродукты
В этой маленькой ягоде много витамина C — он помогает иммунитету быть начеку. Также в ней есть фолиевая кислота и другие витамины группы B, калий, магний и железо.
Ягоды земляники содержат клетчатку, которая помогает дольше оставаться сытым, и богаты антиоксидантами — они защищают клетки и позволяют организму справляться со стрессом.
При этом в 100 грамм ягод всего около 40 ккал — отличный легкий десерт.
#ПолезныеПродукты
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom