Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 23.09 84.1 0.1
EUR 23.09 96.37 0.3

Полезные продукты: ЦВЕТНАЯ КАПУСТА

18:05 20.07.2026
Полезные продукты: ЦВЕТНАЯ КАПУСТА

Соцветия цветной капусты содержат много витамина С, витамины В1, В2, В6, РР, А, а также натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо.

В ней много много пектина, лимонной, яблочной и тартроновой кислоты, которая препятствует образованию жировых отложений.

Чтобы получить максимум полезных веществ, цветную капусту стоит есть сырой, например, тонко порезав или разобрав на соцветия и добавляя в салаты. Еще ее можно варить, жарить, запекать, добавлять в начинку для пирогов.

#ПолезныеПродукты
43
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom