Полезные продукты лета: ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК
18:38
23.07.2026
Полезные продукты лета: ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК
Зеленый горошек богат пищевыми волокнами необходимыми для активной работы кишечника. Клетчатка горошка содержит пектины, которые нормализуют кишечную флору.
В составе также много витаминов (А, С, К, B9, B1) и микроэлементов (магний, фосфор, калий, марганец, железо).
И конечно, зеленый горошек богат растительным белком
Сезон сбора горошка — июнь и июль, в это время он наиболее сладкий и полезный.
#ПолезныеПродукты