Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 31.07 79.86 1.16
EUR 31.07 90.88 1.25

МЕНТАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ – ЗАЛОГ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

10:05 28.07.2026
МЕНТАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ – ЗАЛОГ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ
В отделении социальной реабилитации и активного долголетия состоялось очередное занятие МЕНТАЛЬНОГО ТРЕНИНГА .

Это фитнес для остроты ума и памяти. Специально подобранные упражнения и методики направлены на поддержание и улучшение познавательных функций: памяти, внимания, мышления, речи и других. Выполнение заданий помогает формировать новые нейронные связи, сохранять активность мозга, замедлять возрастное снижение когнитивных способностей и повышать качество жизни.

Никаких скучных лекций — только живой диалог и полезные практики! Освоили технику быстрого снятия стресса через дыхание. Групповая форма организации способствует социальному взаимодействию, повышает мотивацию к занятиям, развивает навыки коммуникации, самооценку.

Главный вывод встречи: заботиться о своем ментальном здоровье никогда не поздно. Это лучшая инвестиция в активное долголетие! Спасибо всем участникам за вашу открытость и доверие.
10
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom