Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 28.08 84.28 0.18
EUR 28.08 98.29 0.23

Полезные продукты: ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА

13:51 27.08.2026
Полезные продукты: ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА

В овоще много витамина С, который борется с болезнетворными микробами и вирусами, повышает иммунитет, замедляет процессы старения, что благотворно влияет на состояние кожи.
Она богата большим количеством пищевых волокон, особенно много их в белой части листьев.
Содержит лизин — незаменимую аминокислоту, необходимую для роста и восстановления тканей.
Кроме того, в состав пекинской капусты входят: витамины А, Е, РР, группы В, макро- и микроэлементы такие как кальций, калий, железо, натрий, магний, марганец, фтор фосфор и другие минеральные вещества.

Калорийность пекинской капусты составляет около 15 ккал на 100 грамм продукта.

#ПолезныеПроукты
9
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom