Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 17.09 84.24 0.1
EUR 17.09 97.3 0.46

Алкоголь: неочевидные факты

14:20 09.09.2026
Алкоголь: неочевидные факты

В отличие от еды, в алкоголе нет полезных веществ - только энергия. При этом калорийность растёт с градусом: в 100 мл сухого вина ≈70 ккал, а в 100 мл водки - уже ≈320 ккал. Эти калории не насыщают, а откладываются «про запас».

Выпить «для храбрости» или «чтобы успокоиться» - плохая идея. После кратковременного спада напряжения тревога возвращается с новой силой. Алкоголь нарушает работу нервной системы и усиливает эмоциональную нестабильность.

Сладкая газировка ускоряет всасывание этанола в кровь. Опьянение наступает быстрее, а контроль над ситуацией теряется раньше, чем вы это замечаете.

Даже разовое употребление снижает защитные силы организма. При регулярном приёме - это прямой путь к частым простудам, обострению хронических заболеваний и затяжному течению любых инфекций.

Депрессия, тревожность, панические атаки, биполярное расстройство - алкоголь делает их течение тяжелее. Он не лекарство, а провокатор.

Конгенеры (вещества, которые ароматизируют и окрашивают напитки, содержатся в основном в коньяке, красном вине, виски и темных ликерах) способствуют развитию похмелья.

Последствия употребления не замыкаются на одном человеке. Страдают партнёры, дети, родители, коллеги. Скандалы, потеря доверия, насилие - всё это часть «букета» алкогольной зависимости.

Алкоголь нарушает работу нейронов, ухудшает память, внимание и способность принимать решения, он убивает клетки мозга.

Алкоголь - психоактивное вещество. Физическая и психическая зависимость формируются постепенно, но когда вы это замечаете - остановиться уже сложно.

Согласно позиции ВОЗ, любое количество алкоголя увеличивает риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Берегите свое здоровье!
15
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom