Мы за здоровый образ жизни!

Мы за здоровый образ жизни!
Лекцию под таким названием провели сотрудники Болховского краеведческого музея для учащихся 8-9 классов школы № 2 (сопровождающий: Паничева Ольга Андреевна).
Мероприятие было направленно на формирование бережного отношения к своему здоровью, негативного отношения к вредным привычкам, расширению представлений о здоровом образе жизни.
В начале встречи ведущие рассказали гостям о значении здорового образа жизни, его ценности и роли в жизни каждого человека.
Затем школьники узнали, что такое привычка, какие привычки считаются полезными, а какие мешают быть здоровыми.
К полезным привычкам были отнесены личная гигиена, режим дня, правильное питание, занятия спортом и другие.
К вредным привычкам относятся курение, употребление спиртных напитков и наркотических веществ. Каждая из этих привычек несет угрозу здоровью и жизни человека.
В ходе мероприятия музейщики подробно остановились на разрушительном влиянии наркотиков на организм человека, методах завлечения в употребление наркотических веществ, взаимосвязи наркомании и преступности.
Ведущие подчеркнули, что наркомания — это смертельно опасная болезнь, которая не имеет на сегодняшний день достаточно эффективных методов лечения, поэтому, как бы ни было велико искушение попробовать подобные вещества, делать этого все же не стоит и выбор каждого человека должен быть не в пользу наркотиков.
Затем ребята узнали о вреде, который наносят организму алкоголь и курение, обсудили множество альтернатив пагубным привычкам: занятия спортом, развитие творческих способностей, здоровое питание, совершение добрых дел и др.
Присутствующим еще раз напомнили, что каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего возраста правильно питаться, заниматься физкультурой, закаливаться и соблюдать правила личной гигиены.
В конце мероприятия гости пришли к выводу - чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила: найти себе занятие по душе, развивать умственные и творческие способности, ни в коем случае не пробовать спиртное, наркотики, сигареты.