Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 26.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 26.09 | 95.87 | 1.02 |
Движение это жизнь, а жизнь это движение
16:03
28.08.2024
«Движение – это жизнь, а жизнь – это движение»
Эти известные всем слова принадлежат Аристотелю. И прозвучали они впервые в IV веке до нашей эры! А как актуальны в наши дни. Правда?
Физически активные люди меньше подвержены заболеваниям, чувствуют себя лучше и работают эффективнее. Дольше живут и сохраняют ясность ума.
Самый простой способ добавить больше движения в свою жизнь – ходьба. И не стоит сразу гнаться за условными 10 тыс. шагами. Хотите стать активнее? Начинайте с малого и наращивайте темп. Всё обязательно получится.
Делитесь своими успехами в комментариях!Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom