Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 26.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 26.09 | 95.87 | 1.02 |
Витаминная азбука: витамин D
17:00
31.10.2025
Витаминная азбука: витамин D
Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора, способствуя их всасыванию из кишечника и отложению в костях.
Он образуется из провитамина в коже под действием солнечных лучей, а также поступает с животными продуктами: печень рыб, жирные рыбы, яйца, кисломолочные продукты.
Суточная потребность — 100 МЕ или 0,0025 мг. Она увеличивается при некоторых заболеваниях костей, их переломах, туберкулезе.
Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора, способствуя их всасыванию из кишечника и отложению в костях.
Он образуется из провитамина в коже под действием солнечных лучей, а также поступает с животными продуктами: печень рыб, жирные рыбы, яйца, кисломолочные продукты.
Суточная потребность — 100 МЕ или 0,0025 мг. Она увеличивается при некоторых заболеваниях костей, их переломах, туберкулезе.
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom